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心理カウンセラーの資格

心理カウンセラー資格

心理カウンセラーの資格について

今まで様々な団体や協会が設けていた様々な名称の資格があった心理カウンセラーですが、新しく全国統一のものができました。現代人が抱える様々なストレスは、心のトラブルを引き起こす要因です。そんな心の問題を共に解決する為に歩んでくれるべき人には、メンタルサポートを任せられる確たる証拠が欲しい所です。心の問題はデリケートなのですから。そのためにプロの心理カウンセラーの証としての統一資格が定められました。この取得カリキュラムはスキル教育と実習教育、適性教育からなり、履修時間は精神保健福祉士と同等レベルです。

資格,履歴書

メンタルケアの為の前向きな言葉

口癖がメンタルの状態を変えることもあります。前向きな言葉であればメンタルケアにとっても良いですが、後ろ向きな言葉だと自分を追い込んでしまう可能性があります。例えば、大きなプレッシャーがかかる事態に直面した時に「自分は出来る」「大丈夫」という言葉を出してみると安心する事が出来ます。単に言葉にするだけで、自己暗示の効果があります。メンタルは眼に見えないだけに管理しづらいものですが、メンタルケアのために前向きな言葉をかけてあげるようにしましょう。音にしなくても、心の中で唱えるだけでも同じ効果が得られます。

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